Voit aika pitkälti reenata missä vaan ilmaseks. Tein aamutreenin tänään viereisessä puistossa jossa oli lasten kiipeily paikka.
Muistakaa tehdä Kuntoilusta helppoa pitämällä kamat valmiina/päällä ja sali lähellä ja näkyvissä.
Tässä on muutama ilmanen ulko mesta jossa voi kuntoilla:
- Ranta
- Puisto
- Mäki
- Portaat
- Lasten leikkipaikka
- Koulu
- Bussi pysäkki
Ja tässä muutama helppo ulkona tehtävä reeni:
- Leuat
- Punnerrukset
- Kyykyt
- Hypyt
- Dipit
- Vatsat roikkuessa
